新生篇 | 美高留学学习和生活怎么才能尽快适应？
美高开学近在眼前了，诸位同学准备好入学需要的各种证件和物品了吗？
今天留美网跟大家一起聊聊美高入学后在学习和生活方面怎么才能尽快适应：
（1） 了解文化差异
每个国家都有自己的文化特点，美国的文化不同于中国，所以诸位同学一定要提前了解中美之间在生活、社交方面的特点和差异，同样的话语/手势表达在中国可行，放到国外两者的意思可能就天差地别了，所以在这方面，诸位同学一定要注意！
（2） 提前了解学校
提前了解学校的教学风格、教师背景、学校校风、校园文化以及教学楼、体育馆、医务室等教学设施的具体位置，毕竟美国高中上课没有固定的班级，而是像大学一样去不同的教室去上课，所以提前了解清楚教室的方位，尽快熟悉校园环境，对今后的学习和生活都会更加便利。
（3） 拓展兴趣爱好，积极融入
美国高中的体育和艺术活动非常丰富，诸位同学可以拓展自己的兴趣爱好，积极融入校园生活，既能丰富美高学习生活，又能进一步开阔自己的视野。
（4） 强大的时间管理能力
时间管理能力是美高读书的必备能力和素养，诸位同学一定要拥有强大的自律以及时间管理能力，这样不管是面对学业还是兴趣爱好等社交生活，都能够做到游刃有余。
（5） 保持良好的饮食和生活习惯
早睡早起，保持良好健康的饮食习惯。
拥有健康的体魄是一切可能性的前提，所以一定要保护好自己的身心健康。
（6） 保持积极乐观的心态
心的力量无限大，保持积极乐观的良好心态可以战胜一切困难。
（7） 理性选课
初入美高，可能在教学方式、纯英文的教学环境等方面都需要有一定的适应阶段，需要诸位同学更加理性地去选课，不要一味奔着难度高的课程，毕竟美本申请不仅考察课程，还要看GPA成绩。
所以刚开始的时候要选择难度适中、适合自己的课程来学，等今后已经能够轻松适应美高学习生活了，可以选择更有难度的课程。
（8） 了解当地社区、周边的文化景点等
可以了解周边的社区、大学、文化景观、图书馆、艺术馆等文化资源，了解当地的文化，都会有利于今后更好地融入和学习成长。
（9） 积极与老师沟通互动
师者，传道受业解惑者也。有问题的话，一定要积极与老师沟通反馈和互动，一方面有助于给老师留下好的印象，另一方面有助于自己的学业和融入。
（10） 勇于表达
很多同学属于比较内秀的性格，但是在美国不管是学习生活还是社交都需要同学们勇于表达自己，你就是独一无二的自己。
（11） 与家长保持联络
想家可能是很多同学会面临的一个问题，好在现在是互联网时代，可以经常和家人视频、电话，保持良好的互动与联络，既能够让家里人放心，也有助于放松身心，更好地去学习和生活。
以上就是帮助诸位同学更好适应美高留学生活的11条建议，希望对诸位同学有帮助！
想要了解更多关于美本学校、美本申请的相关信息，欢迎诸位同学和家长前来咨询和了解~
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